인후통 이란?
인후는 신체 기관 중 목구멍을 말합니다.
인은 위를 뜻하고 후는 폐와 연결되어 있어
음식물이 들어가는 통로이며 숨을 쉴 수 있는
기능을 담당하고 있습니다.
인후통은 상기도염인 급성 인두염, 감기 같은
전신 질환입니다.
인후통이 발병하면 침이나 음식물을 삼킬 때
통증이 동반됩니다.
목에는 편도선을 비롯해 많은 임파 조직이 있는데요!
임파조직은 몸에 바이러스 및 세균이 침투하면
처음으로 싸움을 시작하는 장소입니다.
이 싸움이 시작되면 인로 인해 통증이 생기게 됩니다.
코로나 사태가 발생하기 전에는 인후통은 보통
누구나 일 년에 한두 번 정도 걸리게 되는
흔하고 신경을 쓰지 않는 정도였습니다.
코로나로 인해 요즘은 열, 기침, 인후통 등의
가벼운 호흡기 증상이 보이면 외출을 자재해야
하고 코로나를 의심해 봐야 한다는 권고가 있습니다.
코로나 목감기 차이는?
코로나와 목감기 증상 차이가 없을 만큼
매우 유사한 편입니다.
코로나19 바이러스 감염시
감염자마다의 증상이 서로 다르게
나타날 수 있으며 무증상부터 다양한 호흡기 증상을
동반해 전문 의료진조차 구별하기 어렵습니다.
코로나 감염증의 대표적인 특징인
발열 증상이 없는 경우에도 목 통증이나
위화감이 있는 경우 코로나19
바이러스에 감염되었을 가능성이 있습니다.
통상적인 목감기 증상
목이 간지럽기 시작한 뒤 콧물이 흐르고 기침이 납니다.
코로나 증상
대체로 코로나의 주요 증상이자
특징인 발열(37.5도 이상) 증세를 시작으로
인후통, 기침, 두통, 결막염, 근육통, 피로감,
구토, 설사, 호흡곤란 등의 다양한 증상이
동시적으로 발현합니다.
이러한 코로나 인후통 등의 증상은
2주 이상 지속되는데 발열과 함께
소화불량, 구토, 설사 등의 증상이 함께
나타난다면 코로나 감염증을
의심해 볼 필요가 있습니다.
목감기와는 다른 코로나 증상만의 특징
후각, 미각 기능의 상실, 호흡곤란
코로나 인후통 증상 완화방법
따뜻한 물 자주 마시기
물을 많이 마시면 노폐물 배출 효과가 있고
신진대사와 혈액순환을 도와 면역력을 높여주고,
염증을 낮추는 효과가 있습니다.
특히 기침 등의 증상을 완화해 인후부를 편안하게 합니다.
소금물 가글 하기
미지근한 물 반 컵에 소금 1/2 티스푼을 잘 녹여
하루에 2~3회 가글 하면 삼투압 현상으로
통증을 완화하고 인후부를 촉촉하게 하는 효과가 있습니다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/v0cNw/btryV2kbx4K/hFH5oZxztkz0FWMTlgP6dk/img.jpg)
비타민C 복용하기
코로나 바이러스 예방과 치료에 비타민C 복용이 도움이
된다는 연구 결과가 있다고 합니다.
비타민C는 항염, 항산화, 면역력을 높이는 효과가 있고,
특히 감기의 호흡기 질환, 폐렴, 인후염에도 유의미한 효과가 있다고 합니다.
비타민C는 우리 몸에서 생성되지 않기 때문에
과일, 채소 등 음식물로 섭취하거나 영양제로 드시면 됩니다.
레몬 차, 감귤류를 드시는 걸 추천드립니다.
건조하지 않는 환경 만들기
집안 환기를 자주 시키고 건조하지 않게 가습기를 사용하거나
빨래를 널어 습도를 조절하는 것이 중요합니다.
충분한 휴식과 수면
되도록 말을 삼가고 흡연, 음주를 자제합니다.
충분한 휴식과 수면이 도움이 됩니다.
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